Умные часы Garmin MARQ GEN2 ATHLETE CARBON EDITION

Спортивные приложения

Используйте предзагруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, гребли, лыжного спорта, гольфа, серфинга, скалолазания в закрытых помещениях и прочего.

Баллы выносливости

Данная функция оценивает вашу способность к долгим усилиям и с помощью комбинированных показателей тренировки помогает вам понять, каким образом тренировочный процесс влияет на вашу общую выносливость.

Баллы подъема

Данная функция определяет вашу способность к бегу в гору и оценивает прогресс с течением времени на основе показателя VO2 max и архива тренировок.

Готовность к тренировкам

После вашего пробуждения устройство выдает баллы готовности, определяемые на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и прочим данных. Таким образом, вы можете выбрать планы на день – дать себе нагрузку или позволить расслабиться.

Состояние тренировки

Используя новые индикаторы (состояние вариабельности частоты пульса, недавнюю историю упражнений и спортивные показатели), можно узнать о прилагаемых усилиях и об эффективности занятий. Возможно, ваши тренировки проходят продуктивно, вы находитесь на пике форму или даете себе слишком большую нагрузку.

Мощность бега, измеряемая датчиком на запястье

Узнайте значение мощности, прикладываемой вами к дороге во время бега. Эти данные помогут вам управлять усилиями и вносить корректировки в тренировочный процесс. Дополнительные аксессуары не требуются.

Состояние вариабельности частоты пульса

Показатель вариабельности частоты пульса во время сна¹ позволяет получить лучшее понимание общего состояния здоровья, тренировок и восстановления. Технология разработана командой Firstbeat Analytics^TM.

Виджет соревнования

Готовьтесь к следующему соревнованию, используя рекомендации, персонализированные ежедневные рекомендуемые тренировки и прогнозы о времени прохождения дистанции на основании характеристик трассы, погоды и эффективности.

Анимированные тренировки

Часы включают наглядные анимированные тренировки – кардио, силовые, йогу и пилатес. Просматривайте инструкции на экране часов. Можно выбирать предзагруженные анимированные тренировки или загружать дополнительный контент из онлайнового сообщества Garmin Connect^TM, устанавливая сопряжение с совместимым устройством.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Просматривайте ежедневные рекомендованные тренировки на целую неделю. После каждой пробежки план занятия адаптируется в зависимости от вашей спортивной формы и восстановления, а также в соответствии с соревнованиями, записанными в календаре приложения смартфона Garmin Connect.

Тренер GARMIN

Эти бесплатные адаптивные планы тренировок включают советы от экспертных тренеров и адаптируются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются непосредственно с вашими часами из приложения Garmin Connect.

Визуальный прогноз времени на соревнованиях

Устройство может выдать ваше прогнозируемое время на соревнованиях для дистанции 5 км, 10 км или марафон на основании истории беговых занятий и общего уровня физической подготовки. Кроме того, данные трендов отражают влияние ваших тренировок с течением времени.

Технология PACEPRO^TM

Первая в своем роде технология PacePro помогает вам поддерживать темп во время бега по дистанции. Устройство выдает инструкции с учетом уклона трассы.

VO2 MAX

Сделайте ваши тренировки более эффективными с VO2 max, индикатором ваших возможностей. Этот показатель настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, связанные с жарой или условиями высокогорья.

Выносливость в реальном времени

Используйте данные выносливости в реальном времени для отслеживания ваших усилий и управления ними. Этот показатель поможет избежать перенапряжения в начале забега или велосипедного заезда.

Темп с корректировкой уклона

Не израсходуйте все силы до того, как занятие закончится. Эта функция поможет вам выбирать нужный темп в зависимости от меняющегося рельефа, чтобы действовать согласно плану.

Время восстановления

После каждой тренировки показатель Время восстановления подскажет вам, когда вы будете готовы к следующей тренировке. При этом учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.

Рекомендации по джетлагу (синдром смены часового пояса)

Эта функция минимизирует влияние джетлага, обеспечивая рекомендации по количеству освещения, графику сна и упражнениям во время длительного перелета. Введите данные вашего путешествия в календарь приложения Garmin Connect^TM на смартфоне и отслеживайте, как внутренние часы вашего организма подстраиваются к новому пункту назначения (в который вы вскоре прибудете).

Утренний отчет

После пробуждения часы предоставят вам краткий обзор вашего сна, восстановления и тренировок, включая также состояние вариабельности частоты пульса, готовность к тренировке и прогноз погоды. Вы можете настраивать утренний отчет, определяя интересующие вас данные.

Пульсометр на запястье

Гибридные часы постоянно измеряют частоту пульса¹ и выдают предупреждение, если этот показатель оказывается слишком низким или высоким в состоянии покоя. Кроме того, частота пульса позволяет определить интенсивность спортивных нагрузок, включая плавание.

Баллы сна и расширенное наблюдение за сном

Просматривайте данные о различных фазах сна¹: легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Для вызова этой информации используйте специальный виджет, включающий также баллы сна и рекомендации по улучшению сна.

Наблюдение за энергией BODY BATTERY^TM

Оптимизируйте энергетические ресурсы вашего организма. На основе показателей вариабельности частоты пульса, стресса, сна и прочих данных устройство определяет ваше состояние – готовы ли вы к тренировке или нуждаетесь в отдыхе.

Отслеживание стресса

Вариабельность сердечного ритма используется для расчета показателя уровня стресса, чтобы вы могли понять, спокойный, уравновешенный или стрессовый у вас день.

Карты Outdoor Maps+

Дополнительная подписка на Outdoor Maps+ предлагает доступ к премиальной картографии (только США) и спутниковым изображениям (всемирная зона покрытия). Карты загружаются непосредственно на часы.

Технология SATIQ^TM

Многополосная глобальная навигационная спутниковая система (GNSS) с технологией SatIQ гарантирует высокую точность позиционирования в любых условиях, оптимизируя при этом период работы батареи устройства.

Функция CLIMBPRO

Используйте функцию планировщика подъемов ClimbPro для просмотра актуальной информации о текущем и предстоящих подъемах, включая уклон, расстояние и набор высоты.

Путеводитель NEXTFORK^TM

Благодаря предзагруженным картам TopoActive Europe с путеводителем NextFork картография стала более наглядной. Теперь вы можете с легкостью путешествовать по дорогам и тропам, зная, что ожидает вас за следующим поворотом.

Пошаговая навигация

Перемещайтесь по маршруту или дистанции, получая пошаговые инструкции для движения от поворота к повороту. Таким образом, устройство заранее предупредит вас о следующем повороте.

Горнолыжные карты

Устройство включает предзагруженные карты с названиями горнолыжных трасс и рейтингами сложности для более 2000 горнолыжных курортов по всему миру.

Топографические карты нескольких континентов

Устройство включает предзагруженные карты TopoActive Europe, с помощью которых вы можете просматривать контуры рельефа, отметки высоты, вершины, парки, береговые линии, реки, озера и прочие географические объекты. Также вы можете загружать дополнительные карты различных регионов земного шара по Wi-Fi®.

Поля для гольфа

Получите доступ к картам CourseView более чем 42 000 полей для гольфа по всему миру. При этом вы можете использовать функции выбора цели касанием и PlaysLike Distance.

Интеллектуальные оповещения

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.

Отслеживание акций

Отслеживайте до 50 любимых акций³ — прямо на экране часов — с помощью приложения Stocks. Наглядный формат позволяет быстро просматривать цены и тренды в течение дня.

Бесконтактные платежи GARMIN PAY^TM

Технология бесконтактных платежей Garmin Pay обеспечивает удобную оплату покупок для участвующих поставщиков.

Музыкальные приложения

Загружайте песни и плейлисты из учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка). Для прослушивания музыки без телефона используйте беспроводные наушники.

Магазин CONNECT IQ^TM

Загружайте дополнительные поля данных, приложения, циферблаты и виджеты из магазина Connect IQ. Необходимо установить сопряжение совместимого мобильного устройства с часами.

Функции безопасности и слежения

При сопряжении часов и телефона можно передать контактам сообщение с вашими текущими координатами: вручную или – во время некоторых типов занятий на открытом воздухе – автоматически с помощью встроенной функции обнаружение аварий⁵.